• مثالي لتمارين السحب لأعلى، والضغط، والغطس، وتمارين البطن، وغيرها

• ثلاثة أوضاع للإمساك: ضيق، واسع، ومحايد

• يستخدم ذراعًا للتثبيت على الباب، لذا لا توجد براغي ولا ضرر على الباب، ويتم تركيبه في ثوانٍ.

• بار تمارين رياضية

• جهاز تمارين الجزء العلوي من الجسم من جيم هو جهاز متعدد الوظائف لتقوية العضلات، يعد بنحت الجزء العلوي من الجسم من خلال تمارين السحب لأعلى، وتمارين الذقن، وتمارين البطن.

• وهذا تمامًا كما يتم تعليق قضيب تمارين الذقن متعدد الاستخدامات هذا عاليًا على إطار بابك

• انقل قضيب التمرين إلى الأرض، ويمكنك استخدامه لأداء تمارين الضغط لتقوية عضلات الترايسبس، واستخدام أربطة الذراع لتقوية عضلات البايسبس والصدر، والجلوس لتقوية عضلات البطن.