• تعمل حركات الالتواء لقرص شد الخصر هذا على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، وتنحيف الخصر والفخذين والوركين للحصول على وضعية جسم مثالية وقوام رشيق.

• عند الوقوف على اللوح، يبقى القرص السفلي ثابتًا في مكانه بينما يدور القرص العلوي بحرية. قم بتدوير جسمك وتمرين جسمك على القرص لتحقيق التوازن والوضعية الصحيحة.

• يوفر القرص الدوار عالي التأثير منصةً لتمارين الأيروبيك. فهو يقوي عضلاتك الأساسية، ويحفز الدورة الدموية، ويحرق السعرات الحرارية، ويساعد على إنقاص الوزن، ويرخي جسمك.

• يمكن استخدام كلا جانبي القرص للتمرين واللياقة البدنية. تضمن محامل الكرات الدقيقة حركات سلسة وانسيابية.

• معدات رياضية منزلية مبتكرة.

• مارس الرياضة في أي وقت وأي مكان. مارس الرياضة أثناء الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة التلفاز. تصميم صغير الحجم وسهل الحمل.